A vízkezelések, mint a kontrasztzuhany vagy a tengeri sós fürdőben való merülés elősegítik az ellazulást, javítják a keringést és helyreállítják az izmokat. A kontrasztzuhany erősíti az ereket, növeli a tónust és keményíti a testet. A meleg fürdők sóval vagy gyógynövénykivonatokkal oldják a feszültséget, ellazítják az izmokat és elősegítik a jobb alvást. A vízi eljárások rendszeres […]
A kis változtatások nagy lépések az egészség felé.